Jonatan Horcas

Mi nombre es Jonatan Horcas, Psicólogo Sanitario en Zaragoza colegiado Nº A-03420 por el COPPA y psicólogo cofundador del Gabinete de Psicología de Horcas y Gracia. Estoy especializado en el tratamiento de la ansiedad y del estrés, pensamientos obsesivos, depresión, duelos, autoestima baja y en el entrenamiento de Habilidades Sociales (HHSS). Soy padre, marido, hijo, hermano, amigo y compañero. Me encantan diversos temas de interés como la antropología, la astrología, la genealogía, la heráldica y la historia, pero lo que más me inspira aparte de la psicología, es viajar, perderme y encontrarme a mí mismo en la naturaleza, en los largos paseos de otoño, por las montañas siguiendo la senda de los ríos hasta los glaciares y en el caminar por la arena caliente de la playa en verano, junto a la brisa y el vaivén de las olas del mar. Cuando estoy en la naturaleza, no me importa realmente el destino, sino el recorrido, disfrutar del camino y sentir las pequeñas cosas que ofrece la vida. Existen muchos eventos que nos encontraremos en nuestro camino de la vida que pueden ser objetivamente negativos, pero ciertamente, según sean nuestros pensamientos y nuestras formas de actuar, conscientes o inconscientes para nosotros, pueden originar determinados filtros en nuestra mente que hagan que tengamos una visión de la vida muy oscura, caótica, sin esperanza y con bloqueos, finalmente siendo muy limitante y con sufrimiento. Si esto te ocurre, puedo ayudarte. Mi manera de vivir y entender la vida y mi experiencia clínica como psicólogo en Zaragoza es lo que deseo trasladar a mi forma de trabajar en consulta. A través de un trato humano y empático, deseo recorrer junto a ti, como dos buenos compañeros de viaje, el camino hacia tu bienestar. En ese recorrido, exploraremos juntos las creencias limitantes, los pensamientos y sentimientos que te aprisionan, que te encadenan al sufrimiento, con el objetivo de romper tus barreras y abrir nuevas posibilidades a través del tratamiento psicológico cognitivo-conductual, una terapia creada rigurosamente desde el marco científico de la salud, siendo una de las psicoterapias que más evidencia de efectividad y de éxito muestran a nivel mundial. Buscaremos entre los dos construir, dotarte de herramientas y recursos que te empoderen para que seas TÚ el dueño de tu destino. No dejaremos nada en manos de la suerte porque si la oportunidad no llama, construiremos una puerta.