Lorena Gracia

Hola mi nombre es Lorena Gracia, Psicóloga Sanitaria en Zaragoza colegiada Nº A-03616 por el COPPA y psicóloga cofundadora del Gabinete de Psicología de Horcas y Gracia. Estoy especializada en el tratamiento de la ansiedad y del estrés, depresión pre y post parto, autoestima baja y en terapia de pareja, de niños y familiar, además de trabajar los duelos por rupturas sentimentales. Soy madre de tres preciosos hijos y la experiencia de la maternidad y paternidad (o el deseo de tenerla), aunque gratificante y vital para mi, como para muchas personas que he atendido, puede ser motivo de grandes tensiones internas, en las que sentimos mucho miedo, impaciencia, inutilidad y dudas sobre uno/a mismo/a, con tu pareja, o con la crianza de tus hijos. Por ello, puedo compartir mis años de experiencia personal y profesional poniéndolas a tu disposición para ayudarte a ser la persona que siempre quisiste ser. Recuerda siempre que uno/a tiene que estar bien consigo mismo/a para estar bien con los demás y el mundo. No es cuestión de egoísmo, sino de verdadero amor y servicio hacia nuestros seres queridos. Mi visión de la vida, y de la propia psicología es el positivismo, pero realista. Creo firmemente que ser feliz es cuestión de una decisión, decisión que todos deseamos pero que cuando empezamos a desarrollarla, pueden aparecer obstáculos que a veces parecen insalvables, el bienestar no depende de que no existan dificultades, sino de cómo aprendemos a afrontarlas. Esta visión de vida y la experiencia obtenida a lo largo de mi trabajo como psicóloga en Zaragoza las pongo a tu disposición. Te enseñaré a ver esos obstáculos como parte del camino, del aprendizaje vital, como motor impulsor y de mejora. Juntos redescubriremos como devolver la felicidad a tu vida, podremos resolver y superar tus problemas, dudas o miedos a través del aprendizaje y entrenamiento con diferentes herramientas y habilidades terapéuticas, para que así, puedas sentirte mejor contigo mismo/a y aumentar tu seguridad y autoestima.